常常担心亲人猝死，是不是心理有问题？

因母亲一度病危而产生的担心是正常的心理反应！

首先，自己调整心态，相信和祝福母亲，为母亲做力所能及的事。

其次，寻求家人、朋友的物质和心理支持，相信母亲、医生，做好配合工作。

最后，自我及家人朋友无法让自己情绪稳定，建议寻求心理咨询师帮助，家人需要做心理危机干预。

家人的情绪稳定是支持母亲度过难关的定海神针！

担心是一种情绪表达，是一份需要未被满足。

结合当下，母亲生病住院，一度病危，危险与机会并存，相信母亲有自我求生能力！

担心提醒我们去做想为母亲做而没做的事，提醒我们有希望母亲健康、平安、长寿、永远在一起的需要未被满足，做点什么可以支持到母亲并满足自己的需要那？

询问母亲，尊重母亲的需要，扪心自问做点什么自己的心情会好一点？

行动！如果担心和祝福都没有什么卵用，那么请选择祝福！带着爱和感恩祝福母亲！

对母亲表达-------

对不起，妈妈！。。。。。

请原谅，妈妈！。。。。。

谢谢您，妈妈！。。。。。

我爱您！