著名养生专家梅墨生病逝。对这样一位注重养生的大师级人物这么早逝大家有何看法？

某养生专家寿命不长，不能就说养生无用。这些个例往往被新闻媒体放大。注重养生的，大部分都延年益寿，只是常见性的积极的一面，往往不被人们重视，而相反的却常被拿来炒作，这是符合媒体的习惯的。

养生专家，因为他要研究、宣传、推广养生知识，作大量的工作，劳心费神，本身就是摧残身心了。普通人只是单纯的为养生而养生。这就是养生专家和普通人养生的区别。

我们的大脑思维一直被一种传统的逻辑所固化了，知道万事万物都有规律，于是很多人就拼命去寻找某种规律，保健养生就是这样。互联网自媒体爆发以后，我亲眼看见了成千上万关于养生和保健的心灵鸡汤，以及所谓的养生秘笈！

养生专家却在59岁的壮年时期去世，不能让人们对所谓的养生方法产生疑虑，不管怎么说，一个人既然一直在向大众传授养生知识，自己应该在身上尝试了获得成果了才可以对外宣传！就像古代的武林，你确实通过自己的练功，实现了某种力量，才可以与人挑战，获得成功，自然可以自成一派，授徒传艺都可以！

我曾经看过一个不知道是哪家电视台的视频，主持人问一个98岁仍然非常健康的老人，问他是怎么活得这么健康？有什么养生秘笈吗？这位慈善的老人笑呵呵地说有：多吃肉、晚睡晚起，多与异性交朋友……这几乎与我们所认知的养生知识背道而驰！

其实，所谓的养生，其实缺乏科学依据的，一个人生老病死完全跟他的基因和生活环境有关。就像中医，古代有神奇功效的秘方，放在今天几乎没啥卵用，因为那个时候人的体能，呼吸环境和日常生活，与现在完全不一样，你不能拿古代能治好什么什么病的秘方，拿到今天来给人治病，这几乎是笑谈！

所以，我的观点，自己做不到的，就不要忽悠别人。就像现在到处有人忽悠创新，在台上讲课的时候，俨然一个创新大师，但你看看他的生活却依然跟大家一样，是一个十足的传统分子，你能指望这么一个生活中规中矩的人，能给你带来什么牛逼的创新点子？

想吃就吃，想睡就睡，想动就动，尽量听从人体内心的召唤，不要为了所谓的养生而去吃一些平时不怎么吃的事物，做一些所谓的运动。只要不违背自然规律，尊崇自己的行为规范，将自己的生活以平衡的方式对待，就是养生！

真正的养生，是爱情，哪怕8090岁了，也需要爱情甚至正常的性生活，否则，无论什么养生大师也是忽悠！其次是良好的心态，一个人身体如何，90%取决个人对人生对环境对社会的认知所产生的各种心态！能将金钱等社会俗世置身事外的人，肯定长寿！