如何让脸变白、变干净？（分享护肤攻略，实用好物推荐）

分享护肤攻略，实用好物推荐

纯分享的护肤攻略，如何让脸变白变干净？脸上用的头上用的身上用的全都有！全部都是我这些年跟风购买使用的商品，纯人肉测评，不敢说最全，但肯定最真！

○卸妆——贝德玛/美宝莲

贝德玛卸妆水：粉水适合中性皮肤、干皮和敏感皮，蓝色适合混皮油皮和痘皮，蓝水的卸妆能力要强于粉水，两种都很温和，零刺激~

美宝莲眼唇卸妆液：便宜大碗，屈臣氏就能买到，卸妆能力很好，基本上擦三遍眼妆就能卸的很干净了，不过个人感觉有点糊眼睛

○洁面——芙丽芳丝

不拔干不拔干不拔干！每次挤一点点就能搓出大量泡沫，超级温和不刺激，油皮混油皮的真爱，个人无限回购款

○祛痘——欧慕慕

是我用过的最稳的祛痘产品，不过可能因为温和所以祛痘见效并不是那么快，刚冒出的痘痘大概要三天，已经长出的痘痘可能要5天左右，具体看个人吸收能力，但真的是超级温和不挑皮肤也不挑季节，用脸上绝对放心~

○祛痘印——巴复平

我都是和欧慕慕搭着用的，痘平了以后就开始换巴复平涂，干了以后会结膜不能搓，涂第二次的时候一定要把第一次结的膜洗掉，新冒的痘印差不多抹5-7天就能消干净。

○美白——诺菲烟酰胺原液/诺菲熊果苷原液

我当初不懂所以两款都买了，都是美白的，不过熊果苷是天生黑皮用的，烟酰胺是人为造成的肤色暗沉用的，比如晒黑什么的，大家看自己情况选，别买错了~

○抗敏感祛红血丝——安美孕抗敏红热面膜

这属于医美面膜，是针对问题肌肤的，正常肌肤没必要使用，也感受不到功效。敏感肌、红血丝、激素皮炎都能用，镇定效果很好

○收缩毛孔——城野医生收敛水/诺菲玻尿酸原液

城野医生收敛水：敏感皮禁用油皮慎用！敷上以后超级凉，换季的时候用刺激性挺强的，凉的同时还有点灼疼，大家谨慎选择

诺菲玻尿酸原液：同样是福瑞达生产的玻尿酸，收缩毛孔的功效并不是特别特别明显，但长久坚持用的话还是能看到效果的，主要就是不刺激，而且补水保湿效果也很好，还能加气垫面霜里用

○控油——黛珂紫苏水+牛油果乳液

控油界的大爷，我只能这样形容了，个人觉得湿敷效果会更好一点，洗完脸先涂牛油果，然后湿敷紫苏水，控油效果杠杠的！○养发生发——红吕+诺菲育发液

红吕：我之前短期内烫过两次头，那段时间头发变得特别枯，跟稻草是的，后来用红吕洗了两个月，最大的感受就是头发变得特别润，摸起来柔顺了很多，不过清洁力度不是特比强，油头用不合适

诺菲生发液：长头发绝对是一绝！我在三角区的位置用一个月就蹿出了一堆小绒毛，但都是那种软趴趴的，后来边喝黑米粥边用育发液，长出的头发变得稍微结实点了~○祛斑——诺菲熊果苷原液

之前说了熊果苷的原液适合天生黑皮用，但其实熊果苷祛斑效果也是不错的，我脸上就颧骨位置有点小晒斑，一周湿敷两三次，淡化效果很不错

○去黑头——DMC冻膜

去黑头一绝，我都是搭配探针一起用的哈！一周就清洁一次不能多，尤其是油皮，不然容易受损~DMC虽然大碗但是每次用量都挺多的，一定要厚敷厚敷厚敷，用完的不能再用，都刮干净以后清水洗脸就行

○补水保湿——AHC神仙水套盒/玻尿酸套盒

平价版sk2，学生党可以入手，白瓶清爽蓝瓶滋润~蓝瓶适合干皮和混合皮，白瓶适合油皮~保湿的同时还能提色，个人觉得比悦诗风吟的绿茶套好使~

○淡化细纹——科颜氏牛油果眼霜

这款眼霜是油包水技术，吐槽它油的我也真是醉了，这眼霜用之前要乳化，先在手背搓开以后再上脸，吸收很快，对于干细纹效果比较好，黑眼圈眼袋啥的没有太明显的效果！

○祛闭口——阿芙马鞭草纯露

马鞭草清洁疏通毛孔的效果非常好，主要就是湿敷用，第一次用纯露或者皮肤比较薄的话可以先用矿泉水稀释一下，看看肌肤耐不耐受，毕竟这个好像营养成分蛮高的~

○去黑眼圈——lamer海蓝之谜浓缩修复眼霜

我超级喜欢他们家的按摩棒，冰冰凉凉的超级舒缓~这个眼霜的保湿效果还不错，黑眼圈和浮肿都能消一些，但是去细纹什么的我没有感觉到，吸收很奶思~可以称得上是顺吸~

大S亲身经历分享：如何正确护肤美白？

参照大S，她曾被吴佩慈说天生的黑肉底，但是后边真的是越来越白了，还在《我们是真正的朋友》节目上被外国小哥说成19岁，人家真的是又白又年轻。

当然，对于一些不太健康的方法，我们还是要明智的躲避掉，比如说什么抗血凝剂之类的，还是不要尝试了。

整理了下大S关于美白的护肤心得，来学习一下~

一、防晒很重要

大S曾在节目里说自己最常用的就是防晒，美白最重要的就是防晒。

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

所以，防晒霜赶紧用起来，皮肤比较敏感的就用物理防晒，其他性质的皮肤可以用化学防晒，注意要涂一元硬币大小才能起作用，出门前15分钟涂好，还要等成膜的是化学防晒，物理防晒可以随时涂抹。建议夏天选择一款防水性好的防晒霜。

怡思丁防晒霜参考价：109

防晒还有几个误区，大家可不要再犯了：

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已很强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区五：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区六：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区七：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

误区八:打遮阳伞能遮阳

事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。

嗯，看完真的觉得防晒好麻烦，要注意的简直不要太多，但，为了能白一点，还是做起来吧~

二、注意清洁肌肤

油性皮肤的人更需要清洁，天气炎热，人的皮肤皮脂分泌旺盛，油性肌肤清洁不当长粉刺，中性肌肤会感觉油腻腻的，干性皮肤容易长痱子。

夏季出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，皮肤想白就困难了。

对于大油皮来说，卸妆要认真，一遍卸妆水，一遍洗面奶，但也要注意不要过度清洁，对皮肤造成伤害~

干性皮肤，敏感肌少清洁，选择一些相对温和的产品就OK了，切忌过度清洁~

丝芙兰家的这款卸妆液可以卸除脸部，眼部的化妆品，比较温和，卸妆也比较干净，各种肤质都可以用 ~

丝芙兰脸部眼部卸妆水面部卸妆液参考价：119

肌醇的这款洗颜液是淡黄色液体，泡沫丰富且绵密，清洁能力较强，如果卸妆后感觉还有残留化妆品，这个洗颜液可以帮你解决，因为是添加的植物成分比较多，所以比较温和，敏感肌人群也可以用~

pureskin肌醇柔和洗颜液参考价：168三、适量的使用一些美白产品

想要变白，肯定要使用一些正规的美白产品，注意，一定是正规的，不要听信什么偏方，到时候烂脸了可就后悔死了~olay的这款小白瓶很多人都在用，目前还没有什么不好的评论，想变白的姑娘可以试一试，它里面含有烟酰胺成份，没有使用过的人先在手腕处试试过敏问题，再购买~

OLAY光感小白瓶参考价：239

这款美容油含有维生素C，因此具有美白的效果，比较温和，敏感肌也可以用~

HABA鲨烷美白美容油参考价：128

SK-II有点小贵，但为了白，有条件的话可以一试，毕竟是口碑较好的产品，含有的美白成分还不错，长期使用可以提亮肤色~

SK-IIsk2小银瓶skii淡斑精华液参考价：960

除了使用美白产品，好有一些美白小技巧：

1.多吃牛奶、海带、豌豆、土豆、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、柠檬等食物

2.珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名

3.多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁

4.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤

5.多吃黄瓜、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。