怀孕多久会长妊娠，纹为什么会长妊娠纹？（怀孕期间会长妊娠纹吗）

观点一

怀孕多久会长妊娠纹？

怀孕之后大多数孕妈妈会长妊娠纹，只是有的早，有的晚，年龄不同、皮肤弹性不同，长妊娠纹的时间也不同。

年龄大的皮肤松弛，长妊娠纹的时间就会早一些。平时注意锻炼的，年龄小的，皮肤弹性好的，长妊娠纹的时间就会晚一些，甚至不长妊娠纹。总体来说，从4个月之后到孕晚期都有可能长妊娠纹。

为什么会长妊娠纹？

在孕早期，乳房这里已经开始长妊娠纹了，因为乳房是皮肤拉伸最早的部位。

在3个月之后，肚子开始变大，肚皮被拉伸，皮下结缔组织为了适应这一变化，而被拉断，就形成了妊娠纹。有的在大腿部位、关节部位也会长妊娠纹。

皮肤瘙痒怎么回事？

皮肤瘙痒一般就是妊娠纹造成的，最初长妊娠纹的地方瘙痒，妊娠纹看上去还不太明显。

当皮肤不断被拉伸的时候，就会出现红色或者淡红色的纹路，这时就是我们常说的蚯蚓般的妊娠纹了。

肚皮瘙痒怎么缓解？

肚皮瘙痒的时候，千万不要用手挠，这样很容易抓破皮肤，造成感染，涂上凡士林或者橄榄油是很有帮助的。

平时饮食要清淡，多吃富含维生素C的蔬菜水果，增加皮肤的弹性。

平时多喝水，保持皮肤湿润，防止干燥，也起到缓解作用。

不要用过热的水洗澡，以免烫伤。

不要使用刺激皮肤的香皂、肥皂，以免加重瘙痒程度。

总之，长了妊娠纹是不好消除的，但可以想办法缓解不适，祝大家孕期愉快。

观点二

妊娠纹最早出现在孕4个月，最晚出现在临产前几天。

怀孕期间，随着胎儿发育，孕妈的肚子越来越大，妊娠纹也逐渐出现并增多，但是并不是所有的孕妈都有妊娠纹，而且每个孕妈妊娠纹的出现时间、数量多少、长短粗细也各不相同，具体还得看孕妈的个人体质，体重变化等等。

为什么会长妊娠纹？妊娠纹的形成，主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。随着肌肤自身修复和自愈，断裂的弹性纤维会在一定时间内逐渐得以修复，却难以恢复到以前状态，往往会在肌肤上留下白色或银白色有光泽的不规则疤痕纹路，这就是“妊娠纹”。

妊娠纹主要出现在孕妈的肚子上，腰上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、以及手臂等处。

妊娠纹的出现跟孕妈的体质，以及体重变化有关，如果孕妈的妈妈有妊娠纹，那她很可能也会出现妊娠纹；如果孕妈体重变化特别大，突然肥胖，皮肤被撑开，也容易出现妊娠纹；如果孕妈不注意补水，皮肤干燥，或者抓挠肚皮，也会出现妊娠纹。

如何预防妊娠纹？

怀孕期间，想要减缓妊娠纹出现，各方面都得多加注意才行

控制体重。通常怀孕期间，体重增加特别多的孕妈，皮肤被大幅度撑开，弹力纤维胶原纤维被损伤或者断裂，出现粉色或者紫色的波浪状花纹，即妊娠纹。孕妈孕期一定要控制饮食，营养均衡，控制体重。适量运动。孕期适量的运动不仅能够增加抵抗力，让孕妈身体健康，还会让孕妈的皮肤有弹力，更健康。皮肤弹力大，即使孕期胎儿大肚子被撑开，也不容易断裂破损，形成妊娠纹。孕妈孕期一定要做运动，可以慢走瑜伽，根据自己的身体状况适量即可。饮食注意。饮食上多吃高蛋白，维生素高的食物，能够增加皮肤的弹性，避免皮肤因为拉扯抻拉而受损。孕妈妈孕期多吃新鲜蔬菜，以及豆制品，营养均衡。

注意保养。孕期还得注意保养皮肤，滋润皮肤，让皮肤更有弹力更滋润。建议孕4个月开始，每日擦拭妊娠霜或者橄榄油，按摩腹部，臀部，胸部，大腿上部等，易长妊娠纹的地方。避免烫伤。孕期洗漱，水温需要注意不要太热，水温太高，不仅会让皮肤干燥缺水，弹力变差，还容易烫伤皮肤。不要抓挠肚皮。孕期有些孕妈会感到肚子瘙痒，可以擦拭护肤霜橄榄油，但是切记不要抓挠，容易造成红痕，导致妊娠纹。