手臂被晒伤，还能再白回来吗，有哪些办法？（晒后急救、修复与防黑，轻松应对肌肤晒伤问题）

晒后急救、修复与防黑，轻松应对肌肤晒伤问题

看来没做好防晒啊，我就简单分享下“晒后急救”、“晒后修复”、“防止变黑”吧。晒后急救若晒伤的很严重，例如：大面积水泡、严重发炎，伴有发烧、寒颤、剧痛等问题，肯定得快速去医院，不要自己瞎处理。如果不严重，例如：发红、脱皮，则可以通过采取一些紧急急救措施，尽可能的避免皮肤伤害。自行晒伤急求的处理措施：● 将具有修复、镇静、舒缓功效的化妆水或喷雾，放冰箱稍微冷藏下（触感凉即可，不用太冰），然后轻轻涂抹或喷脸上。最好是含【洋甘菊】【马齿觅】【仙人掌提取物】【维生素E】【甘草酸二钾】等成分的化妆水或喷雾。推荐几款适合的化妆水或喷雾：雅漾舒护活泉喷雾、Florihana洋甘菊纯露、茱莉蔻洋甘菊舒缓花卉水等。● 使用不含酒精等刺激成分的保湿啫喱，稍微冷藏后敷脸，推荐：芦荟凝胶。● 可使用牛奶冷藏，涂在晒伤部位，能有效缓解发红、灼痛（皮肤如破损有创伤，则不要采取此方法）。● 也可用凉水冲洗，或者使用毛巾蘸凉水在敷脸。注意：刚晒伤的前1-2天，尽量避免使用护肤品，特别是一些含酒精、香精等刺激性成分的护肤品。晒后修复通过救急措施1-2天后，皮肤一般不会有大规模炎症反应。这种时候就可以开始考虑进行晒后修复处理，即开始使用镇静舒缓、修复、保湿功效的护肤品。● 洁面：直接使用清水洗脸，或者使用适合敏感肌的温和氨基酸洁面乳，例如：珂润、肌研、芙丽芳丝等；● 舒缓：洗完脸后，继续坚持使用镇静舒缓功效的喷雾或化妆水；● 修复：可选择纯粹的保湿、修复功效精华液，一定要成分简单温和，不要太花哨。例如：AHC玻尿酸B5保湿精华、修丽可维生素B5保湿凝胶、DMS角质层修复乳等；● 保湿：先避开厚重黏稠的保湿产品，选择相对轻薄清爽的乳霜，且最好是适合敏感肌的安全温和产品。例如：珂润保湿乳液、玉泽屏障修护乳、薇诺娜特护霜等。注意：一定要避免使用含刺激性成分的护肤品，否则容易刺激皮肤，加重皮肤炎症。防止变黑皮肤晒伤的话，大概率会变黑。在做好急救和修复的基础上，随着皮肤稳定，可以考虑早点使用相对温和的美白产品。刚晒伤不久，黑色素还不稳定，早点使用合适的美白产品，能对色素沉积有很好的效果。要是晚一点用，可能就更难变白了。美白产品的选择一定要注意，因为很多美白成分都过于刺激，晒伤不久的皮肤不适合过于刺激的美白成分。优先考虑含【甘草提取物】（甘草酸钾、光甘草定）、【维生素E】、【维生素C衍生物】等美白产品。例如：乐敦CC精华美容液、修丽可维生素CE复合修护精华液，如果对烟酰胺耐受的话，也可以尝试低浓度烟酰胺。注意：不要使用刺激度较高的果酸、曲酸、水杨酸等成分，且选择VC产品时也不要选择高浓度的。在使用美白产品的过程中，要掌握度，不要操之过急，先低浓度少量适应，不要一上来就高浓度。其他注意事项● 做好防晒：吃过一次教训就要做好防晒措施了，特别是晒伤部位，避免紫外线二次伤害，可以搭配防晒衣、防晒伞；● 食用一些含抗氧化营养物质的食物，如：VC、VE、绿茶、葡萄籽提取物等。

如何有效处理晒伤并恢复皮肤，避免黑色素沉着

以我个人经历来说吧，我在高中的时候有军训，我在的学校特别严，所以那些教官也是请的好的。晒伤就是家常便饭，至于防晒霜都能给你晒化了，你想吧，完了以后皮肤特别黑，就和黑人一样。 回家以后，用碘伏吧晒伤的部分消消毒就可以了，最主要的还是洗，洗就能恢复，每天洗2次脸和胳膊，过一个月后皮肤也就恢复了，而且比以前更白了，建议用什么化妆品之类的，也是推销产品，最主要的记住，要洗，洗的时候要用洗面奶，那用好一点的。一般一个月后就好了。这是我们学校多数人的经历，也是我的经历，希望对你有用。 再者是先要看手臂晒伤是否特别严重，如果特别严重，还是先去医院皮肤科看看吧，毕竟金钱乃身外之物。如果是轻微的，我建议在家保养一下，拿温水轻微的擦一下，贴上创可贴，其实我们人体自己就有愈合功能，只不过是时间问题，药物是补助作用的。