经常看书和不看书有什么区别（经常看书有什么好处）

俗话讲的好：“一天不读书啥也看不出，一周不读书说话就变粗，一月不读书智商不如猪”。

看书有很多好处：

1. 提升阅读能力。阅读能够帮助人们提高阅读能力，包括阅读速度、理解能力以及记忆能力。

2. 增加知识储备。书籍是获取知识的重要途径之一，大量的知识和经验都保存在书籍中。

3. 拓展思维方式。阅读有助于开阔思维、拓展视野和提升思维方式。

4. 减轻压力、放松身心。阅读有助于释放压力，放松身心，缓解紧张情绪。

5. 提高情感表达能力。读书借鉴作者在情感表达方面的经验，可以更好地理解情感，提高情感表达能力。

读书是一种非常有价值的活动，可以提高个人素质、提升个人能力，帮助个人取得更好的成就。

但是我认为看书最重要的是可以提高自己的认知度，认知是理解和处理信息的过程，这个过程涉及到我们的感知、注意、记忆、思考、理解和解决问题的能力。可以说，认知是人类思维和行为的基础，影响着我们的学习、工作、生活等方方面面。

认知能力是一种与生俱来的优势，同时也需要我们不断的练习和培养。在日常生活中，我们可以通过学习新知识、做游戏、交友等方式提高认知能力。在工作场合中，我们可以运用不同的认知策略，例如专注于重要的事情、归纳总结信息等，以提高工作效率和创造力。

因此，我们应该重视认知的重要性并不断增强自己的认知能力，以更好地适应和应对日常生活和工作中的挑战。