母亲抑郁症自杀，我自责至极，孤独至极，该怎样活下去？（活着的人必须要珍惜现在的生活）

活着的人必须要珍惜现在的生活

我能够深深感受到你的痛苦，在我失去母亲时，痛苦缠绕着我，我同样的自责，母亲已经走了，我为什么还活着？

在此后三年多的时间里，我一直抑郁、沮丧，痛苦，崩溃。但终有那么一天，你感觉对不起所有人。因为所有的人都在因为你的状态而揪心不已。

虽然父母亲终究有一天会离开我们，以不同的原因去了同一个地方。但我们活着的人必须活下去，无论如何也要活下去。在上苍还没有招呼我们与逝去的亲人见面，我们就必须要珍惜现在的生活、珍惜当下。

虽然你的母亲因抑郁症而离开，你无需自责，我们都受到自己能力所限，也有自己左右不了的情况，有自己无力改变的现状，我们力量所不能及，母亲不会怪你的。

当亲人离开我们，我们当然会感觉到孤独孤单。那是因为我们与自己的亲人骨肉相连，我们是母亲身上掉下来的肉啊，怎么能感觉不到自己的心酸。

再苦再难也要活下去，好好吃饭，去跟别人交流，不要一个人待着，想哭就大哭一场。好好睡觉（当然这是梦想），在那个困难的时期，我彻夜难眠，我是听着电子书，醒一阵儿昏睡一阵，你也可以写日记，向母亲倾诉所有的思念。

你甚至可以开一个微博，在那里你每天都可以跟母亲说说话，聊聊天，告诉母亲你的所思所想，你的生活工作，你的变化。告诉母亲你会好好的。

我能感受到那个阶段所有的难，有很多的时候都想随母亲而去。但是我们不能！除了母亲之外，我们还有很多的亲人，母亲也是希望你好好的过下去，好好的活下去。

时间是最好的治疗剂，时间会给我们疗伤，我们要给时间一个机会。以另外一种姿态去爱母亲，无论你在哪里，母亲都能够感知到。

一定要好好的，保重自己。

内心痛苦无助的抑郁症患者需要我们理解和支持

抑郁症患者内心是及其痛苦无助的，一旦想到自杀，那就是重度抑郁了，不是你能不能看的住的事，想开点吧孩子，这样的选择对她来说是一种解脱。

能抑郁自杀的人，说明她病的已经很重，那种痛苦茫然无助的感受，我们正常人是体会不到的，我接触过抑郁症患者，患者发病时，她们的内心和精神世界是完全崩塌的，生无可恋，只求一死作解脱，既然生不如死，那就原谅她吧，让她解脱。

相信一切都是因果，都是上天注定的吧，人几时来，几时会走，谁也拦不住，所以不必活在自责里，想想还有其他亲人需要你。

人这一生总会有各种磨难在考验你，但无论怎样的境遇都要勇敢的往前走，看到你母亲的遭遇，你该知道你作为亲人的痛心，所以你要勇敢的面对这残酷的现实，心情不好是正常的，我知道这时候用任何语言安慰你都是苍白的，但日子也依然要继续过下去，一定要给自己勇气，勇敢的面对，一定要从这悲痛中走出来。别再让亲人痛心。

相信你妈妈也不会希望你这样痛苦的活着，用佛家的说法讲，她只是肉身走了，她还活在这世间某个空间里，只是我们看不到她而已，但总有一天你们还是会相见的。

生活还有很多美好，一切痛苦都会随着时间的流逝而淡忘，一定好好活着，让天堂你的妈妈看到你幸福的样子她会欣慰的。