苦瓜番茄腐竹炖五花肉的做法?(丰富搭配的美味炖苦瓜五花肉)
丰富搭配的美味炖苦瓜五花肉
这道菜不错,搭配丰富,看着都有食欲,下面分享下我的做法:
1,腐竹提前用温水加入适量盐,浸泡30分钟备用。
2,苦瓜洗净切块,加入一勺盐拌匀揉搓下腌制30分钟,这样是让苦瓜出出苦水,不至于太苦。
3,五花肉加入大料提前炖煮30分钟,这样做出来的五花肉更香更入味。
4,卤好的五花肉切小块备用,苦瓜冲洗几遍沥干水分,腐竹清洗干净切段备用。两个西红柿削皮切块备用。
5,锅里倒油,加入花椒和几块冰糖,炒至冰糖融化,倒入五花肉翻炒,炒出糖色。
6,再倒入西红柿块翻炒出汁,再加入苦瓜翻炒,再加入适量清水,炖煮一会,再加入腐竹闷2分钟。
7,加入适量盐、鸡精、生抽、老抽翻炒均匀,再加入香菜或者葱花拌匀即可出锅。
(不喜欢香菜的可以不放)
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