一年前由于对心理咨询的错误认识导致的心理落差而中断了咨询,现在还可以在同一位咨询师那里继续咨询吗?(心理咨询:回归与挑战)
心理咨询:回归与挑战
1.可以的。而且这一点还可以作为咨询中可以探索的点,你一年前为什么会中断心理咨询,现在又为什么想要再次开始咨询,这些对本次咨询来说都会是蛮有意思的地方。
你可以勇敢地提出来跟咨询师去探索,也可以等待合适的机会去探索一下。
之前的心理落差是什么,你也可以多做一些探索。
2.看来这一年当中你有很多的领悟和感受,也有很多的变化。一年前中断咨询,也是你自己的选择。现在选择再开始咨询,说明你已经为自己的咨询做好了准备。心理咨询有时候就跟所谓道法一样,机缘到了,自然一切都会有变化。
3.选择回到之前的心理咨询师那里进行咨询,说明你与之前的咨询师之间的匹配度还是蛮高的。这会对于咨询工作有很多促进作用。
4.很多人一开始会对心理咨询有很多的误会,这些也都是有意义的。
5.有人认为心理咨询就是咨询师给他上课,提意见,提建议,指出问题,然后告诉他如何去做。然而实际上,咨询师提的建议会和别人提的建议一样,基本没有什么用。也就是我们说的,听了很多大道理,但是还是过不好人生。
6.咨询师的作用更多的像是一面镜子一个容器,可以协助让你寻找更多地可能性去看待自己的生活,协助你学会更好地接纳自己和人生中的很多东西,协助你扩充自己对于生活的容纳度。
7.心理咨询并不是万能的,不能帮助我们解决现实问题,它只能帮助我们解决心理层面的问题或者与现实问题有关的心理问题。
心理咨询师更不是万能的,也不是完美的。心理咨询师其实只不过是掌握了一定专业技能的普通人,普通人身上有的毛病,他们也会有。
所以心理咨询之中,不可避免地会有失望,有现实和想象的落差。这些其实都是有意义的。
8.心理咨询并不是为了让我们开心。实际上,心理咨询的过程中,会有很多的挑战和不舒服,改变总是痛苦的,我们的情绪和行为表现可能会出现反复和变化。这些都是变化过程中一个正常的阶段。
感恩您的提问,也很为您高兴,希望您能在改变的过程中坚持走下去,寻求到属于自己的疗愈之路。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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