觉很孤独是不是得抑郁症了？

观点一

根据您的问题，首先得先了解何为抑郁症？何为孤独？

抑郁症形成的原因有很多，总体而言可分为两类：内源性抑郁症和外源性抑郁症。

内源性抑郁症是由身体内部因素导致不能简答依靠亲人陪伴和心理咨询等方式达到治疗效果，需要药物介入治疗方式控制病情和治疗。

外源性抑郁症，多数是由于外界带来的严重精神刺激、重大挫折等因素引起发病，这类抑郁症也是大多数人脑海中认知的患病原因。

通过对抑郁症的大概描述可知孤独与抑郁症并无必然联系，孤独代表个体的状态，独立思考、独立行事。大多数人都亲身感受过孤独，希望您可以在日常生活中遇到不开心的事情可以和自己的家人诉说下，也可以和自己的好朋友交流，甚至可以拿笔记本写下来，这样都可以减少孤独的感受。

希望以上答复可以帮助到您。

观点二

觉得孤独并一定就是得了抑郁症。所谓孤独，我认为只是相对的。如果你长期都处于群体之中，突然有一段时间脱离了群体生活，那么你就会觉得孤独。

相反，要是一个人的性格比较独立，不太依赖群里，即使长时间一个人也不会觉得孤独。

朋友，我们来到这个世界的时候都是自一个人来，到要离开这个世界的时候也是只能独自离开，大家都是来游戏一番罢了，因此不必对孤独与寂寞过分执着。

有人陪我，谈天说地，当然高兴。

孤身一人，难得清净，何尝不是一件美事？

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。