只有定期清理，放下不该有的念头，倒掉混乱糟糕的情绪，对吗？（心灵净化，身体养护：持续清理垃圾毒素，保持健康与平和）

心灵净化，身体养护：持续清理垃圾毒素，保持健康与平和

是的，说的非常对，我认同你的观点。

法界大自然在不断变化，我们每天吃喝拉撒睡都在给身体补充能量，呼吸系统、消化系统和排泄系统互相通力合作，也在给我们身体进行新陈代谢。

我们的心灵也需要定期清理，净化心灵垃圾毒素，因为每天我们的六根六尘接触，都会让我们受境界牵引，如果没有定力，没有明觉，就会被情绪拉扯，我们要同流不合污，就要“塞其兑，闭其门，终身不勤；开其兑，即其事，终身不救。”

调整心态，放下不必要的情绪，迎接更积极的力量

我觉得你挺睿智的呀！

人嘛，总得学会放下一些东西，坚持一些东西，调整一些东西！

有些情绪，于健康，于发展都无益处，就倒掉呗！

有些念头，让自己钻牛角尖，让自己过于敏感，甚至让自己不像了自己，就放下呗！

虽然如果总是宣称正能量似乎有点虚伪，有点哗众取宠！可人生不就是需要正能量嘛，偶尔低落无可厚非，适时调整，适时放下，适时倒掉，让自己再有力量有什么不好呢！