女生得痔疮很尴尬吗？（避免痔疮再来，保持卫生很重要）

避免痔疮再来，保持卫生很重要

不管是男生，还是女生，得了痔疮都很尴尬。因为这个疾病较轻的时候，还不算太耽误事儿，要是严重，需要手术的话，那才叫一个尴尬呢。

痔疮是肛门部位常见的一种疾病，痔疮不仅能使肛门功能失调，严重者还会影响生殖系统功能。俗话说“十男九痔”、“十女十痔”，这么算下来，每20个人中只有一个人一生中没有患过痔疮了。可以说痔疮在我国非常普遍。

1、长期便秘：经常便秘的人，容易发生痔疮。解决办法就是多吃粗纤维食物，促进胃肠蠕动，有便意感的时候要及时如厕，避免大便干燥。

2、产后妇女：女性分娩后，腹肌无力，会导致排便困难。所以也要注意多吃容易消化的食物，避免干燥。

3、老年人：老人年也容易便秘，可以多喝蜂蜜水等来缓解。

4、久坐的人：天天坐着工作的人，盆腔血流缓慢，静脉管壁张力下降，容易形成痔疮，再加上缺乏运动，更容易发生痔疮。没工作1个小时左右，就起身运动运动，早晚上下班，能走路就别开车。

5、辛辣饮食：喜欢吃过于辛辣等刺激性食物的人，也容易患有便秘，

知道了痔疮发生的原因，那就从源头上避免。不要一次痔疮痊愈后就好了伤疤忘了疼，一定要关注自己的嘴，迈开自己的腿，才能保证痔疮不再来。还有一点就是便后可以选择使用湿巾擦拭，可以有效减少痔疮的发生。当然，湿巾一定要选择没有香味和酒精的湿巾。

你得过痔疮？

如何预防和治疗痔疮，女性要注意什么

痔疮是一种常见的肛肠疾病，俗话有说“十男九痔”，也有很多女性因为久坐不动等不良习惯而诱发了痔疮。痔疮虽然不是大病，但会给患者带来疼痛不适和各种生活的不便。由于肛门处痛感明显，不少人对痔疮手术保有恐惧心理，那么，痔疮能自愈吗？下面一起来了解一下。

痔疮有可能自愈吗？

若痔疮病兆小，没有任何症状，的确无需治疗，平时注意饮食规律、正常作息，少食用刺激性食物，加强运动，办公间隙做些小运动等即可。痔疮如在初期失治，任其发展，就会逐渐发展到第二、第三甚至第四期，带来更为严重的后果，建议患者若出现痔疮症状时应尽快就医，由专业肛肠科医生根据病情制定准确的治疗方案。

女性应如何防治痔疮？

上班族女性是痔疮的高发群体，久坐不动、熬夜加班、饮食不合理、长期憋便、蹲厕所时间长等都可能会诱发痔疮。女性要想防治痔疮，需要做到以下几点：

多走动

多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走。

温水清洗

要注意改善局部血液循环问题，每天用温水进行局部清洗，同时辅以按摩，并热敷20分钟左右。也可以用朴硝、花椒以10：1的比例加开水冲泡熏洗。