肉末青豆好吃吗?(肉末青豆:颜值高,卖相佳,下饭神器!)

肉末青豆:颜值高,卖相佳,下饭神器!

材料

用量

葱,姜,蒜(切末)青豆适量(可以用豌豆,也可以用豆子,看个人喜欢)

肉末适量豆瓣酱一勺

盐、味精

做法

1. 热油锅,下葱姜蒜末,加豆瓣酱炒香……

2. 加肉末,炒至8成熟

3. 加青豆,翻炒一下,后加入水没过青豆,盖上锅盖,直至青豆焖熟

4. 开大火翻炒,收干,起锅…(个人建议,可以把青豆过水煮一下,以免豆子不熟,炒的过程可以缩短)

青豆的炒肉做法

青豆的做法

青豆是大家都喜欢吃的豆类之一,所含蛋白质成份较高,今天小编就来和大家探讨下青豆的做法。

原材料

青豆400克、瘦肉100克、生姜5克、蒜米5粒、红杭椒2个

制作方法

一、将青豆放入水盆中用手轻搓几下,去掉青豆表面一层白皮然后扔掉,这样洗出来的青豆才好看。

二、瘦肉剁成末,红杭椒切圈,生姜蒜米切末。

三、起锅烧油炒熟肉末后倒入生姜、大蒜、红杭椒圈翻炒几下,除掉青豆的腥味,然后加入适量的水。

四、中火煮2-3分钟后加入少量的水淀粉勾芡,出锅。

备注:勾芡时水淀粉要分次倒入,避免勾芡太浓。

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