现在年轻人是不是普遍焦虑？（如何应对焦虑和找到适合自己的职业路径）

如何应对焦虑和找到适合自己的职业路径

很高兴能回答你的问题

焦虑是很多人都会有的情绪，无非因人而异，程度不同罢了。现代社会，节奏太快，谁都不愿意与社会脱节，所以压力就越来越大，焦虑的事情也越来越多，想活的洒脱，其实是非常困难的。有钱人有有钱人的想法、穷人有穷人的压力，所以不用对是不是焦虑想太多。

看了你的问题，我觉得你其实是一个很有想法很有上进心的人，千万不要急于一时，人生还很长，往后要遇到的事情将会更困难。在这里我可以给你一点建议:

1.想做事情是好的，没本事也是现实情况。你只有暂时先接受面对现实。没有工作也只是暂时的，你需要静下心仔细想一下，自己会什么？有没有什么发展前途？是不是可以长期发展下去？

2.如果真没有什么技能，也不需要着急。想一下自己想干什么（不是会而是想）？自己是不是喜爱？自己可以学到点什么？是不是值得去学？

3.如果真的急着想先找工作，在外面的工作还是有很多的，比如保安、送外卖、送快递。。这些工作并没有低人一等。同时，你也可以边工作边学习，等到学会自己想要的东西

，可以再转行嘛。

办法总比困难多，不要因为暂时的低谷而放弃。你要勇敢的去面对，勇敢的站起来，你才能获得你想要的生活。相信自己！

以上是我一点不成熟的建议，我是一米八的中胖子，关注我，为您解除更多心理上的疑惑。

焦虑情绪：定义、原因与调整方法详解

回答这个问题，要从三个角度入手：什么是焦虑情绪，为什么会有焦虑情绪，如何调整改善焦虑情绪。