在一起七年发现男朋友出轨，如何走出心理阴影？（初恋的背叛与回忆）

初恋的背叛与回忆

一提起出轨，我就想到了我的前男友，我们是大学同班同学。

我还专门开了一个公众号，记录我和他的日常，当时我们还想出一本书，即使这些文字遗失在互联网，这本书也可以留给我们的子孙后代，让他们看看他们老祖宗的忠贞爱情。

那时候我真的以为自己会结婚生子，做个贤妻良母，真的有人会一生只爱我一个人。我逛街也最爱逛宜家，想着这种懒人沙发最适合我们了，家里铺上毯子也不错，我以为我们会有一个家。

可是我们的爱情以他出轨而狗血的结束，他出轨的还是我大学的室友。

我觉得这段感情非常的不体面而且难看，我讨厌背叛更讨厌让我不体面的东西。

分手那天，我删光了所有的文章，然后注销了我的公众号，我写完了一个我曾经以为永远不会写完的故事。

当然这段感情已经过去了好久，我现在回忆起来只有感激，因为那时候学会了写公众号，我才不至于在这个互联网失业寒潮没有饭吃。

很多事情当时不经意，等你过了数十年再往回看，或许你就会知晓它对你人生的意义。

我现在回想起这段恋情，总是会觉得荒谬，可是在当时，那些愤怒那些眼泪那些无力又都歇斯底里的存在过。

那种刻骨铭心的感觉，在现在看来，就像经历了一场巨大的骗局。、

结束这一段恋情后，我并没有如期开始我的新生活，我并没有更开心，也并没有遇到更爱我的人。

我始终在怀恋一些东西，怀恋某一次拥抱，某一次接吻，某一次莫名的心安。这些东西，这些经历让我在很多不快乐的时候，依靠回忆他们来感受一些真实的快乐。

我好像走出了这些阴影，又好像没有，我始终记得，我们就是这样的普通人啊

情感的波澜，七年感情的解脱与蜕变

此刻的你内心一定非常百转千回，或许有纠结矛盾，或许有悲伤难过，或许有愤怒不甘，情绪翻涌难以平复，如果你愿意表达，就先表达吧，先疏解内心的情绪，让自己从情绪的牢笼里解脱出来。

如果可以了，那么我们可以继续探讨这个问题。七年，在人生旅途中是一段不短的经历，你在这最好的年华里付出了你最珍贵的感情，一段感情维持了七年，代表你是极认真对待这段感情的，并且有长远的打算，甚至是准备携手一生的，所以，先肯定自己：我是认真对待感情的人，所以我问心无愧。我不必为错的人再花费时间纠结难过。

此时让你难过的还有一个沉没成本。放弃的话，七年青春付之东流，不放弃的话，一次不忠，一生难平。拿不起也放不下，你不喜欢自己这样的状态，所以你急于解脱。亲，先允许这样的自己，因为任谁遇到这样的状况都会很崩溃，你已经很努力了，所以好好陪伴自己走过，好好爱自己，你的生命正在发生不一样的变化。

接着我们可以检视一下自己，在这段感情里，有什么事我做的不到位的，如若没有，那么你坦然就好；如果有，那么也无需自责，只需要感谢这样的因缘，促使我变得更好。

如果内心有阴影，那么一定需要阳光去照亮他，所以跟正能量的朋友在一起，也点燃自己心中的光和亮，积极生活，痛过之后，是蜕变的最好时机。