30秒内决定一见钟情，生理激素的作用是关键（一见钟情是心理上的还是生理上的？）

30秒内决定一见钟情，生理激素的作用是关键

既是心理上的，也是生理上的。

生理心理学是心理学研究的重要组成部分，它探讨的是心理活动的生理基础和脑的机制，从生物基础的角度研究心理和行为。它引导心理学家在基因、大脑、神经系统以及内分泌系统寻找行为的原因。从一个器官的功能、自身结构和生物化学过程来解释某一心理活动。

一见钟情要多久？答案是30秒。根据英国专家所进行的大规模快速约会实验，如果在30秒内无法让异性印象深刻，那么就注定成为“无缘人”。

这项实验由赫特福德大学教授魏斯曼主持，要求100名寻找终身伴侣的单身族每人与十名异性快速约会，同时对约会对象进行魅力评分，并决定是否再与对方接触。结果发现，多数人在30秒内就作了决定，并且女性选择的时间更短。

有一句话叫作“荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久”，荷尔蒙这种生理激素， 就是在“一见钟情”这样的事情上起了作用。肾上腺＋荷尔蒙造就了恋爱这种感觉。

爱情如传说，心理学告诉你一见钟情和日久生情都是真实的

心理学的角度出发，一见钟情和日久生情哪个会更加真实一些？

爱情如同传说，都是听说过没见过！其实不然，从心理学角度讲，一见钟情和日久生情都是真实的。

当然其生理和心理基础是不一样的过程。爱的感觉就是脑内内啡肽物质大量分泌，作用于神经元进而产生欣快愉乐的感觉，而这种递质释放的模式每个人不同，在不同状态下释放也不同。

一见钟情是密集式释放，神经元高度兴奋发放动作电位，人会有动员相应的兴奋神经系统，会身体颤抖，心跳加速，手心出汗，甚至会有心痛的感受，因为感受太强烈激活记忆系统让这种体验刻入记忆系统，所以很多人对一见钟情久久无法忘怀。

而日久生情的模式是像蓄水池，每次触发一些神经递质分泌，长久作用，其反应不如一见钟情那么强烈但是却持续其作用。

从生理学角度来讲，一见钟情是首因效应在起作用，第一印象产生的好感会持续影响后期的认知和行为。而日久生情是近因效应在起作用，通过反复与一个人相处，由于越来越熟悉，这种近因效应作用也越来越明显。

所以不论从心理还是生理一见钟情和日久生情都是现实的。在一段恋爱关系中，要遵从本心，不要给自己设限，人心本来就复杂，再设立那么多限制如何见真心呢？愿世上有情人终成眷属，执子之手 与子偕老！