抑郁会毁掉一个人的事业吗？（抑郁是否毁掉事业？看你如何选择）

抑郁是否毁掉事业？看你如何选择

我的回答是：看情况。

抑郁既可以是灾难，也可以是机会，一切全凭自己的选择。

我们看到很多名人，比如说张朝阳，比如说小崔，也都曾经抑郁，如今仍旧有自己的事业。

再说说，我曾经接触过的全通教育的董事长之一，也曾经抑郁，吃了2年药，然后从全通出来，再次创办了一个教育企业，亿万身家。

这些人，我没太近距离接触过，到底怎样，如何做到的，我都不清楚。仍旧以我自己的经历来说吧。

重度抑郁那几年，我也曾经卧床半年，无数次，我不知道那种黑暗如何度过，我觉得我这一辈子都糟糕透了，我恨透了抑郁给我带来的一切，给我工作上带来毁灭性的灾难。

2020年的今天，我一直在说，我很感谢抑郁给我带来的成长；因为抑郁那段经历，我成长为今天这个懂得尊重人，事业上却也没丧失任何激情的自己。

所以，走出抑郁并成长到2020年的自己，我觉得，曾经，我把抑郁症当做毁灭性的灾难，如今，我觉得抑郁是我成长的机会，而我紧紧地抓住了每次抑郁的机会，成就了自己。

曾经，我恨透了抑郁。

没有抑郁前，我一直是在知名大企业，可是总是由于人际关系的问题，或者自己完美主义的问题，没办法长期持续地待在一个企业。

外人看起来就是这个人很牛掰，总是跳槽也能跳到好企业，可是没有人知道，抑郁前，包括抑郁康复后，我没在企业稳定的时候，除了与人吵架到吓醒，然后就是工作的问题，是我最痛苦的2个常做的梦。

直到我慢慢学会在一个企业稳定干下来，解决人际的问题，解决因为自己完美主义害怕失败的问题，我开始尝试在一个行业，在一个企业累积的时候，到现在，我发现我已经很久没有做那两个梦了。

所以，梦，有时候是潜意识的焦虑，通过梦来给自己警示也好，抒发也好。只有解决问题，梦才不再出现。

好，重新回到抑郁会不会毁掉事业这个问题上。

陷入重度抑郁前，我的人际关系，完美主义害怕失败的问题早就已经出现，而我每次都通过辞职来逃避解决问题。

直到重度抑郁发作的导火线出现。

当时也是在一家知名企业做得很不错，确实是有些能力，因为我喜欢钻研吗，喜欢研究产品，逻辑思维能力不错，所以，当时，对事业部总经理来说，他还是确实认为我是非常不错的产品经理，甚至说过我有乔布斯的特征等等。

由于自己过于狂妄，然后得罪领导和同事，然后辞职。

辞职还不是事，辞职后三个月，北京领导和广州领导请我吃饭，要我回去，给我产品部领导，年底分红，薪资提升的待遇，我接受了，但是到入职那天，我却觉得回去没面子，没有出现。

从此陷入了抑郁。

那一次抑郁，整整就是2年多，深陷痛苦和绝望，当时觉得人生毫无希望，觉得为什么那么好的机会会丧失，我恨透了自己，恨透了抑郁，恨透了抑郁给我带来的绝望的人生。

看过我故事的人就知道，我2年多没有工作，也无数次想结束自己。

最终，在我毫无顾忌准备离开的时候，一个声音告诉我：“今生的问题不解决来生还是会遇到，生生世世。”，我当时希望我没有来生，我希望我灵魂永久消失，可是那一瞬间我却相信了来生。（我从来不迷信的）。

我害怕：问题不解决，会再出现这种痛苦。所以，那一刻，我才下定决心改变自己。

即使我从抑郁状态中走出来，仍旧逃避了很多，不想回互联网，做康宝莱两周发现接受不了金字塔的营销模式，准备开店，后面发现开店不是我想要的，最终，我还是选择了返回互联网。

由于2年多没工作，其实很多很多的思维，对产品的理解落后了，完美主义没改变的自己，接纳不了抑郁那两年给我工作带来的影响，这些导致了我复发。

当然，经历过重度抑郁，我知道：复发，是因为问题没解决。

把抑郁当做机会，我获得了成长。

最终，我选择曲线救国，进入教育信息化行业，从早些年的最初级的产品经理一步步做起，重新找回信心。

半年后，我终于找回信心，同时在公司升职一次，连续三次加薪，我找回了自信。

4年后的今天，我已经在教育信息化行业积累了4年，也进入了现在看起来很光明的行业。

我早上写了，从知名企业的用户体验设计师，到产品经理，到运营，运营总监，到教育事业部的团队管理，背起营收，我觉得我自己在不断成长，也充满了希望。

对比没抑郁以前，不同的是，我拥有了：我拥有学会尊重他人的能力，站在他人角度考虑问题的能力，所以我与领导、同事、客户的关系处理得不错；

我拥有了专注做自己事情，不受外界评价影响的能力，所以，我敢于坚定地坚持自我；

我拥有了感受幸福的能力，能够知足常乐；

我拥有了接纳的能力，接纳自己的优点与不足，接纳人生路上的顺利和挫折，所以我才不害怕失败，才勇于尝试，才敢不断突破自我。

所以，抑郁，对我来说，是成长，是机会。

了解我如何在抑郁后，重新回到职场的，可以看这篇文章：实战经验：陷入抑郁久久无法走出，可能跟这三大坑有关

抑郁是灾难还是机会，全凭你自己的选择

我在知乎上，写了前面三段，然后看到很多人评论，比如：对比你，我从来就没优秀过，怎么办？我做着现在不喜欢的工作怎么办？

其实，工作从来都不是找到了激情我们才去做。我们首先是解决生存问题才去工作，然后一点点努力去做，一点点去解决问题，并且获得解决问题之后的成就感，然后通过不断累积的问题解决次数，你一点点获得成就感，慢慢地，我们才会越来越热爱这份工作。

而并非，我们一开始因为热情或者爱好去做。

所以，首先是我们去做，去遇到问题，解决问题，去收获解决问题之后的愉悦感，然后解决问题的愉悦感做为奖赏，强化我们继续解决问题，才慢慢形成对工作的热爱。

所以，对于我从来没优秀过怎么办？我现在做着自己不喜欢的工作怎么办？

我个人建议，首先解决生存问题，解决独立问题，不依赖外人能养活自己的能力。有了生存，才可能谈其他。

如果生存都不能解决，都不能独立，谈什么尊严，谈什么热爱，谈什么自我实现？

所以，一点点做着现在的工作吧，把现在工作中遇到的问题，工作本身的，人际的，心理的所有问题，一点点解决吧。

我相信，当你真的一个个问题去解决了的时候，你会热爱自己的工作。也就不会再问：得了抑郁症是否就代表了一辈子都毁了。

是的，如果你一直深陷抑郁，没办法出来，确实工作很难有起色；

如果，你敢于正视自己的问题，解决问题，我相信你会在抑郁中有所收获，并成为你完善自我的机会，你的自我完善了，我相信，工作一定会比以前更好。

思维调整了，态度也就变了，态度变了，人生也就变了。

当然，一切都是自己的选择。

继续关注，我后面会给大家分享更多关于从抑郁症走出来后，获得职场发展的经验。

抑郁症的症状以及早期检测和治疗的重要性

抑郁不但会毁掉一个人的事业，还会毁掉这个人，所以一旦发现自己有抑郁的倾向，就需要尽早的就医。

看了你的描述后，你应该是工作压力大造成的。不过抑郁症不光是工作压力能造成，任何刺激的事情，比如说，家庭变故，升学，亲人去世，怀孕生子，退休，等等，都可以造成抑郁症的发作。

抑郁症的症状都包括，心情低落，思维迟缓，目光呆滞，郁郁寡欢，严重了还有躯体症状，失眠，消瘦，乏力，等等，楼主的症状没有这么严重，但是为了避免真正的抑郁症暴发，还是有必要去看一下医生，做一个脑功能检测。

抑郁症是病，不是说自救，冥想，就能治愈的。他是大脑激素分泌紊乱，甚至已经不分泌使人兴奋的5-羟色胺，等等，所以必需通过药物的刺激使之分泌，才能达到治愈的效果，所以楼主还是有必要去做个脑功能检测的。脑功能检测就是满头扎上针，然后一个仪器监测你大脑的一些动态变化和激素变化，20分钟就做完了，要相信科学的治疗，是能治愈的！

祝好运！