如何动员老师疫情时期撰写心理健康论文？

教师抒发疫情压力，寻求解脱与平衡

中年危机会笼罩老师，疫情期间，因压力大会出现情绪风暴，写心理论辩是最好泄情方式，封闭时间太久，场景不变幻，会造成聚焦性幻觉而产生劳力性疲劳。

从主观内求中解脱出来，打破自闭模式，与自然亲密接触，先让老师放松下来，变换场景，逐一写心中感受。

从目标投射转为扇形投射，分散注意力，德智体几方面考虑，让孩子先恢复体力，再讲学习。

从时间上形成习惯性高效有用功，师生双方解除时间捆绑。

从身心同步，统一思想。