剖腹产遇到大夏天，如何护理伤口，舒适不受罪呢？（我经历了剖腹产，分享我的护理经验和减肥心得）

我经历了剖腹产，分享我的护理经验和减肥心得

感谢邀请，作为过来人说说我的经历和心得吧

本来那天是要去医院做产检的、5点半左右我就醒了，我就起来刷个牙喝了一杯牛奶，然后又躺床上玩手机一边等老公回来

此时我家宝宝已经留级3天了，一边刷着美柚帖一边捏乳头催产、然后突然砰的一小声伴随着小腹一抽酸疼了一下，我就猛的坐起来去厕所，还没尿出来听见几滴往下流的声音，我以为是漏尿或者分泌物没管他继续尿。尿完我立马肚子轻微疼痛了一会给我老公打电话说肚子痛让他回来去医院产检，刚挂完电话我下面就又一股热流止不住那种我才意识到羊水破了，赶紧躺床上屁股垫高。这时我婆婆急急忙忙的上来了，说我老公给她打电话了，然后我让她把提前准备的待产包都拿到楼下。

大概10分钟老公回来了、因为住二楼我又太胖了搀扶着我下楼期间内裤都湿了一整条。坐到车上开车四五十分钟才到医院。期间想上厕所不敢上。到医院坐着轮椅婆婆推着我一路各种抽血、B超、心电图检查！当时外面穿了一条长裤子也都湿透了！我心里特别急躁就觉得破了羊水不应该直接躺床上吗，各种检查我生怕羊水流完了孩子缺氧！期间很多医生护士都安慰我不要怕到医院就不要担心。

各种检查完进了我们提前预定的顺产单人套房，医生让我躺床上给我内检让我放松、我当时宫缩大概10分钟一次我觉得内检并不是很痛。宫缩我也没觉得那么疼痛、可能之前每个月痛经让我对疼痛不是那么敏感吧！医生说已经开一指半了！但是B超羊水指数35mm了太少了都看不清宝宝了如果开指慢导致宝宝没有羊水会缺氧建议刨。

从来没想过刨腹产的我瞬间眼泪掉下来了、整个孕期我一直在做顺产准备看如何用力如何缓解宫缩阵痛。对刨腹产我是一点心里准备都没有！老公婆婆一直安慰我说没办法顺只能刨了！医生看我一直想顺产，给我做胎心监护做的不到10分钟说我肚皮厚不好找宝宝的心跳。一直在肚皮上划来划去就是找不到。我跟我老公站旁边慌得很。 医生就跟院长打电话然后院长也建议我刨。因为之前姑姑上个月也是在这里刨的！最后心跳找到了但是很弱的感觉。数值130-140左右。这时候宫缩5分钟一次疼痛越来越明显。我老公看我疼的眼泪掉下来说刨吧。不然等到后面越来越痛还要刨更受罪、我就挤着眼泪跟医生说刨！医生看我疼的那么厉害说再给我做一次内检，然后一检查开到3指了。赶紧带我去刮毛插尿管。插尿管我也没觉得很痛的感觉。插完尿管我在那里等着护士推我进手术室我觉得我宫缩越来越强烈，感觉再迟一会我马上就能生的感觉一样！

进了手术室里面很多医生护士。手术是院长给我做的有个护士一直站在我前面跟我讲话让我别紧张马上就能看到宝宝。在后背打了麻药过后就下半身没知觉了、不到10分钟我就听到宝宝的哭声了！然后缝针缝了一个半小时、早上10点53分迎来了我的小公主！

出院之后体重轻了5公斤，就在自己沾沾自喜的时候，以前的衣服无论如何都穿不上，只能过过眼福。这让我的自尊心极度受挫，立志要减肥受到100斤。身边的朋友都嘲笑我，产后无论多累都坚持纯母乳喂养，，从孕期开始我就每天都会看社区，无意间看到大家都在谈产后一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢复估计是不可能的吧，心里那时候一直抱着侥幸的心态要不要买一套，没用也算了，不试的话怎么知道，于是我加了圈里一宝妈在她那入了两套

刚开始的那个月每天坚持起床开始穿，穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来居然真的少了16斤，那天我特别开心居然失眠了，看到效果后，后来一直穿了差不多两个月，我每天除了洗澡睡觉都穿着，终于到第三个月的时候，我的体重下降了33斤，我异常的兴奋开心，想想还好我试了一下，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，哈哈心里别提多开心了。

　剖腹产新妈妈如何护理　

　注意卫生问题：除照常刷牙、洗脸、洗手外，出汗和乳汁湿了衣服应及时更换，卫生用品要更换，卫生用品要经常消毒、勤换。不要过早地将刀口部位形成的痂皮揭去。在伤口拆线前用温水擦洗全身，拆线后可洗澡，但以淋浴为好。 　　

产后适当运动：医生说，剖腹产会使一部分空气进入腹腔，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产后不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及血栓形成。经过活动，血循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。回家坐月子，要保持伤口部位周围的清洁，痒时不要搔抓，以防伤口感染化浓。如伤口疼痛并局部发硬，用手摸有波动感，说明刀口感染化脓，应及时去医院治疗。