不知道饮品店的南瓜汁都是怎么做出来的呢?(简单制作,健康美味!自制南瓜汁,浓稠口感绝佳。)

简单制作,健康美味!自制南瓜汁,浓稠口感绝佳。

饮品店的南瓜汁,怎么说呢?都不怎么纯,都有勾兑的,从健康的角度来说,在家自己制作的南瓜汁,口感更浓郁。

南瓜汁的制作真的特别简单:

1.买回来的南瓜,最好是带黄皮的嫩南瓜,削皮去籽,然后切成小块,放入蒸锅中蒸熟。

2.把蒸熟的南瓜块,用榨汁机榨成汁,南瓜汁有点微甜,所以不用加入白糖。根据南瓜汁的浓稠度兑入白开水,太浓稠的话喝起来会涩口,太稀释了,喝起来感觉不到那种浓郁的口感。

3.最后稍微搅拌下,就可以喝到原味的南瓜汁了,美味又健康。

而且南瓜汁营养价值丰富,含有人体所需的胡萝卜素,维生素以及蛋白质等等。

[呲牙]制作方法是不是特别简单,学会了吗???[机智]

南瓜牛奶汁:简单易做,奶香四溢

分享一个奶香南瓜汁的做法步骤

步骤 1

南瓜切块

步骤 2

南瓜放入搅拌机,倒入大半盒牛奶(剩一小盒牛奶等会儿加淀粉)

步骤 3

打磨至细腻(有破壁机应该更好,我直接用的料理机榨汁功能,半分钟就打好了)

步骤 4

几勺淀粉(依你家勺子大小和你的心情添加)里加入刚才剩下的一小盒牛奶搅匀

步骤 5

把打好的南瓜汁倒入锅中,再加入上一步的那碗淀粉牛奶

步骤 6

小火!小火!小火!一边熬一边搅动,看着煮好冒泡就行了(大火容易糊,请给南瓜一点点耐心)

步骤 7

煮好出锅乁( ˙ ω˙乁)

早餐来一碗真的是幸福感爆棚٩( °༥° )و ₎₎

喜欢甜的可以加点糖,不过南瓜已经够香甜了,我个人觉得原味就很好喝~

牛奶也可以换成椰奶椰浆什么的,我想这个味道应该还不错ˉ﹃ˉ

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