坐月子是女性改善体质的最佳时期，月子坐的好不仅能长高还能治病，该如何做呢？（产经分享：剖腹产经历，恢复期间使用神器效果显著，还能治病？）

产经分享：剖腹产经历，恢复期间使用神器效果显著，还能治病？

感谢邀请，先说说我的生产经历，预产期没动静，医院让我们别急在家待着，如果41周还没反应那就催产。过了五天后,40+5W凌晨两点肚子疼，是那种忽然间骨头裂了一样受不了的疼，四点到医院住院检查到早上九点见红，然后就没反应了，我以为是炸胡不打算住院回家医生不让走说快41周太危险了。幸好没走，第二天40+6W凌晨两点破水，止不住的羊水不断的流，医生来检查说羊水二度污染，状况不好，不建议顺产怕孩子过程中吸进去羊水会呼吸道感染什么的，我跟我先生也是一脸懵

因为我整个孕期都是以顺产做准备。医生说如果你真想顺产可以等到八点主任们都上班了再给你检查，你这几个小时撑一下。签完各项手术须知各种材料后就坐等天亮，结果开始宫缩了，五六分钟一次，再到三四分钟一次，那种疼大概是我活到现在经历过最疼的疼了。还好我住的是vip单间就我自己，鬼哭狼嚎也不影响别人，我的耐受力差痛感极强，一度我以为我要疼死过去了，四次内检都是不开指，只疼不开指太受罪了。

羊水情况不好怕胎儿窒息立刻决定剖腹产！！

2、没想到剖腹产这么轻松老人们都说顺产好，剖腹产大伤元气，剖腹产有多么吓人多么恐怖，导致我本能害怕剖腹产。

该手术了推进产房，总共七个人，他们聊着天我浑身发着抖生怕手术过程中会不会感觉到疼啊胡思乱想一大堆，然而事实上是打了麻醉几秒钟我就有反应然后肚子以下没知觉了，划开肚皮感觉不到五分钟就听见小孩哇哇哇的哭的抱出来了，生的那真叫个快。彩超预估的孩子体重是七斤，但是抱出来的时候医生都说这得九斤了吧~大胖妞~这幸好剖出来的~嗯，这个米妮八斤三两，同天生产的五个男宝宝没一个这么胖的感紧接着该缝线了，我实在瞌睡于是打着呼噜睡着了，最后该推回病房了医生把我喊醒了剖腹产生孩子超快无感无痛，很多人说产后最受罪了，第一个坎是压肚子，推回病房后压了一次肚子因为有麻醉没感觉，过来人都说压肚子巨疼，我心理上是害怕的怕麻醉过去承受不住。但是后来麻醉没了压肚子我依旧没觉得有别人说的那么夸张，压了五六次吧，没多疼，现在都忘了啥感觉了。

第二个剖腹产的坎应该是下床疼吧，拔了导尿管下床排小便巨疼，其实没那么夸张，这还不如产后宫缩疼呢，我拔管之后下床就排便了，刚坐起来扯着伤口打结处会觉得疼，还没几分钟就适应了，不用人扶可以自己坐起来走路啊上厕所啊都ok。

避开了骨开十指侧切撕裂剖腹产没想到这么轻松对于生孩子不要害怕没那么吓人，祝大家都有好运啦，生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历。以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。

关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！

！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标最后给大家说说坐好月子不仅能长高还能治病？

确实，月子坐得好的产妇，不仅身材恢复得好，同时有些身体积存已经的病根还有可能会被治好。这主要是因为产妇的身体激素水平的变化而影响。月子期间产妇的激素水平处于一个大调动的状态，如果好好调理，会有助于身体激素水平的协调，而不会出现内分泌紊乱等情况，因而机体脏腑功能会比之前更好，从而会有助于积存已经的疾病的改善甚至是治愈。

营养搭配均衡

营养对于月子期间的产妇来说真的很重要。营养做到均衡搭配的产妇和随便吃的产妇恢复的真不一样。什么叫营养均衡，不是说有肉有菜就可以了。从营养学的角度来说，优质蛋白质的摄入，各种维生素的补充，还有些微量元素的摄入，哪些适合产妇吃，什么阶段吃都是有讲究的，每天摄入多少种类的食物，一个星期一定要吃多少不同种类的食物都是有学问

避免受凉

民间有一种说法，说女性生完孩子不可以洗头洗澡。但其实之所以会有这样的说法流传出来，也都是因为这些行为很可能会让女性受凉，留下后遗症。其实这些并不是完全不可以，只是我们要在做好保暖的情况下去做这些。