寡而不孤，用心理学怎么解释？（修行孤独 寡身寡言寡心）

修行孤独 寡身寡言寡心

清代有一个著名的修身“三寡论”，出自颜元的《言行录》：“寡染以清身、寡言以清口、寡欲以清心。”

古人的观点里，人生在世应当净化自我。做到寡身、寡言、寡心，从而使身心达到完美的境界。人至中年，唯有淡若清风，方能自在安宁，才能活得超然洒脱。

《夏目友人帐》里说的：“我必须承认，生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。”

“寡”是一种修行；“寡”而不孤，才是真正的自由。拥有了孤独的人，才能拥有真正的自我。 强者孤独的背后是辉煌，弱者孤独的身后是凄凉。

"Finding Balance: Nurturing Relationships while Embracing Solitude"

人生的最高境界就是“寡而不孤”。

寡是独立，孤是有所缺。

1 . 寡而不孤的人，待人接物非常友善，但总喜欢独来独往。

2. 对人友善是修养，独来独往是性格，两者并不冲突。

3. 选择只对一极少数人温柔热情，剩下的大多数人，你保持礼貌和理性。

4. 最智慧的处世方式就是从不强求别人，更无需难为自己。

5. 每个人都每个人喜好，有的人喜欢一个人，因为一个人会更自由。当自由的时候就会感觉到快乐，自然就不会感觉到孤独了。