生活的重担压的喘不过气，怎么办？（生活压力，调整心态，紧抓时间努力工作赚钱，重在心态、认知、自信）

生活压力：调整心态，紧抓时间努力工作赚钱，重在心态、认知、自信

当你觉得生活压的你喘不过来气的时候你怎么调节自己？首先你要知道为什么让自己压的喘不过来气，现在需要的是有一个好以心态，然后冷静下来理清思路，合理合排自己的日常起居，抓紧时间不管什么事尽量找来做，唯一目标就是拚命去挣钱，什么也不要多说多想，干活挣钱累了回家听听音乐，吃饭睡觉，过一段时间你会发现一个全新的自己，哦！原来压力也不过如些，只要人在，身体健康，有正能量，一切不如意的事都会扛过去。重在心态、认知、自信！

人生路上，没有一个人敢说他没经历过挫败，失望，迷茫，困惑，但是你必须要有一个好的心态，认识自己错在那里，那些地方不对，需要及时止损，重塑自己的自信心。

我边上有一个邻居，他儿子喜欢上了彩票就不停去买，结果亏得一塌糊涂，一屁股欠债，他父母知道后，并没有骂他，而是好好的教育他一顿，后来大彻大悟，决心从新开始，白天上饭店当厨师，晚上有空余时间送外买，回家累了倒头就睡，父母看在眼里，喜在心里。失败了不可怕，可怕的是你站不直，不挺胸昂步干起来。

只有自己尝试过，经历过，才会更珍惜眼前的生活，不需要多说，扎实勤劳，实干致富，总结过去，放松圧力，深呼吸，尽量挤时间，多看看书，了解了解时事新间，增加社会知识，更要学会了解人性的善与恶，假与真，对以后你在社会上做事能有“前车之鉴， 吃一堑，长一智”要相信自己，渡过此劫，定能走向美好的明天，因为明天的美好！是留给勤劳致富，精打细算，会过日子的人的。

平静中的幸福：接纳岁月，放下贪念，才能欣赏最美的风景

路走得越多越觉得越累，最真实的幸福，来源于平淡的快乐。不攀不喧，心情如歌，岁月静好。

人在旅途，也难免有寒潮风雨。我们无法把握住阳光，亦无法预测前路的阴晴雨雪，能做到的，就是坦然接纳，欣然面对。

接纳是最好的温柔。接纳岁月的好，接纳岁月的坏，接纳一个人的突变，接纳一个人的再也不见！

岁月飞逝，还没有把心停泊靠岸，审视一下前方的路，走错了或走转弯了，却己溜过去了。

生命中的许多繁华，不过似海市蜃楼般虚幻；人生中的诸多追求，也只如空中楼阁般缥缈。一生不可求那些得不到的东西，不如放下身边该放下的欲望，让心轻松地走好脚下的路。

多少繁华，随着时光航行渐行渐远，直至消失。随着岁月流程，才发现原来在意的人和事，都是途经无痕旧梦。

失、爱、恨，都会随着岁月时光流逝，随着心智成熟和淡然，该释然就释然吧。让心灵的枷锁不再太重，也太痛！

洗濯心灵尘埃，让心简单安宁；放下心灵块垒，让心轻松平静！

这个世界，走得最急的总是最美的风景。来不及细品已到达光阴的彼岸。放下贪念，放下恩怨，用最美的心情赏最美的风景，不负韶华不负爱！

林清玄说：一尘不染不是不再有尘埃，而是尘埃让它飞扬，我自做我的阳光。

每个人心中都可把生活憧憬成一幅画，憧憬小桥流水，或峰峦叠翠，闲时花间一杯茶，忙时带月荷锄归。觅得一心人，粗布素衣，清茶淡饭，无论时光多久，彼此都如生命的长廊中，有你，有我，有花香，有阳光，足矣