你喜欢吃面条多还是大米饭多，为什么？（南小西分享减肥饮食心得:大米与面条热量相近，选低热量者更受欢迎）

南小西分享减肥饮食心得:大米与面条热量相近，选低热量者更受欢迎

作为四川人的我，虽然四川食用大米相对要多些，但是目前我在减肥，选择大米和面条，都差不多，主要原因是他们的热量都是差不多的，所以不是我喜欢吃什么，而是目前对我来说，谁的热量低谁就更受我喜爱。

因为目前我在减肥，所以我食用的米饭是以糙米、藜麦米等做成的米饭；而面条是以荞面和全麦面煮成的面条居多。

喜欢吃面条多还是大米饭多？ "食养小厨"分享河南人吃面食习惯及个人喜好

我是土生土长的河南人，河南是农业大省，主要种植小麦，一方水土养一方人，所以我们老家人吃饭还是面食居多，面条与米饭相比，肯定还是吃面条多。

我个人是很喜欢吃面条的，但是偶尔也会吃米饭，不过吃米饭的情况，主要是工作餐是大米饭，我自己在家很少吃蒸米饭的，要么馒头、各种饼，要么各种面条，比如，捞面条、汤面条、蒸卤面等，什么时候突发奇想想吃米饭了，会做点杂粮饭吃吃，总的来说吃米饭的次数屈指可数。

为什么不喜欢吃大米饭？我觉得这个原因主要是因为从小的生活习惯养成的。

现在想想，小时候吃米饭的次数真的不多啊，我自己会觉得米饭比较干，有人可能就会反驳说，馒头更干，所以说，很奇怪啊，我并没有觉得馒头干。

面条在我们老家人的心里是很重要的，一日三餐必定有顿是面条，现在夏季，天气比较炎热，我们吃捞面条会多些，再来点蒜汁，即使没有其他菜，我们也能吃出山珍海味的感觉。